Vďaka cvičeniu pre mamičky s deťmi, MamaFIT sa dostanete hravo do formy, zacvičíte si s dalšími FIT mamičkami a deti sa popritom zahrajú. Doprajte si čas pre svoje zdravie aj s vašim dieťatkom.

Naša skvelá lektorka Lucia Švaral, spoluzakladateľka Fitshaker vedie lekcie tak, aby ste si dobre zacvičili a deti sa popritom hrajú pri vás s hračkami, ktoré máme k dispozícií.

3 vstupový balík na všetko

Nie ste si istí výberom tanca alebo cvičenia? Vyskúšajte náš 3 vstupový balík na všetko.

Tvoji lektori

Viac o MamaFIT

1.

Čo je MamaFIT?

Je to hodina cvičenia, na ktorej ty budeš cvičiť a tvoje dieťatko sa môže pri tebe hrať. Hodiny budú zamerané na všetky problémové partie. Spevňovať budeme aj popôrodné brušká, či naše chrbtové svaly pre náš zdravý chrbát.

Každá hodina bude trošku iná. Raz ťa bude čakať pomalšie tempo v štýle Body worku, inokedy to môže byť rýchlejšie tempo v štýle Tabaty, či kruhového tréningu. Určite však budeš z hodiny odchádzať spokojná, pretože so svojim dieťatkom strávite zmysluplný čas.

Čo budeš potrebovať?

  • športové oblečenie, vodu, uteráčik a karimatku.

Odporúčaný vek dieťaťa

  • od 1 roka

2.

Čo budú robiť deti?

Detičky budú mať k dispozícií hračky, s ktorými sa môžu hrať. Taktiež si detičky môžu na hodine nájsť nových kamarátov, s ktorými môžu stráviť príjemný čas. Môžu sa
samozrejme tiež zapojiť do cvičenia a cvičiť s maminkami.

Tieto hodiny sú však venované primárne maminkám, takže detičky necháme voľne sa hrať a nebudeme im vytvárať žiadne špeciálne aktivity. Maminky sú počas celého cvičenia zodpovedné za svoje ratolesti. Preto prosíme všetky maminy, aby do cvičenia dali síce všetko, ale predsa 1 očko, aby ostalo na ich dieťatku.


3.

Ako sa prihlásiť?

  • vytvor si konto v MB alebo sa prihlás do svojho konta
  • v sekcii DOSP. ZAČ. vyber MAMA FIT
  • prihlás sa najneskôr do 7.1.2023
  • tento kurz je určený len pre 12 ÚČASTNÍČIEK! Preto neváhaj dlho s prihlasovaním!


Tanec vás baví

Máte otázky?
Alebo volajte recepciu: +421 948 202 345