Novinka sezóny DANCE FIT, spojenie tanca a posilňovacích cvikov na populárnu hudbu.
Skupinové cvičenie inšpirované tancom ktoré , zahŕňa kombináciu tanečnych pohybov a posilňovacích cvikov za sprievodu populárnej hudby. Cieľom DanceFit je zvyšovanie fyzickej kondície a formovanie tela zábavnou formou. Hlavným prínosom je odreagovanie sa a dobrá nálada.
Na cvičenie Jóga sa môžete prihlásiť
V prípade, ak cvičenie začalo a je možné prihlásiť sa v pokoji sa na lekcie môžete pridať.
Lucia Š. účatnička výzvyNa začiatku výzvy som o sebe pochybovala, či to dám a aký bude výsledok. Dnes po absolvovaní výzvy by som dodala len toľko, že predčila moje očakávania. Príjemná cvičiteľka, pekné miesto, výsledky nad očakávania (- 4,6kg). Rada absolvujem takúto výzvu znova.
Aďak U. účatníčka výzvyUrčite odporúčam. Aj keď ja sama nepotrebujem chudnúť, športujem stále, len som chcela skúsiť aj skupinové cvičenie… odporúčam všetkými desiatimi. Hlavne treba začať a nevzdávať sa.
Mirka P. Účastníčka výzvyVynikajúci spôsob ako sa nakopnúť,vydržať a pokračovať v cvičení. Veľa pozitívnej energie.
Monika Jeloková Účatníčka výzvySuper náladička spojená so super cvičením, aj keď to bola makačka, ale domov sa išlo s dobrým pocitom.
Robka Š. účatníčka výzvyZa vyskúšanie nikto nič nedá, energické cvičenie, vždy iné… super hudba, ktorá ťa
nakopne ešte viac a hlavne super cvičiteľka. (-4,2 kg)
